Shit pomfritt så trött jag är i mina ben/armar idag! Fick till ett fint pass även om jag fortfarande är mest bara förvirrad på gymmet, känner inte riktigt att jag kan maxa ut kvalitén på passen, men å andra sidan så är jag ju än så otränad att det räcker ju bra såhär.

Dom har förövrigt en våg var man kan mäta fettprocenten och jag testade den för ca. 2 veckor sedan och sen nu idag och jag har förlorat en halv procent. Not bad! Ja nu är det inte så mycket men nu har jag heller inte fokuserat på att gå ner utan barapå att komma igång.

Har ju börjat träna, så himla skönt! Iaf så lämnar jag Tilde på dagis och tar till Herning, men idag var det helt omöjligt att få en parkering så jag parkering så jag parkerade vid McDonalds och såklart fick jag en böter... suck... Så nu äntligen fick jag spenderat dom där 15 kr för en p-skiva! (jag har alltid skrivit ankomsttid på en lapp, men tydligen duger inte det på den parkering eftersom den är privat...)

Ja det var ju träningen det skulle handla om. :) Det är så skönt att komma och gymma lite även om jag måste erkänna att jag inte direkt har så blar koll. Men idag fick jag pressat mig lite extra, riktigt skönt, enda nackdelen är bara att man ska lyckas hämta och bära ett 15 kg barn, så det gäller att man tar ut sig med måtta.

Nu sover Tilde middag och sen kl 16, ska vi till gymnastik :) Vi testade förra tisdagen och Tilde tyckte det var superkul!

Ja här kan man verkligen höra syrsorna spela..

Lite uppdatering

Vi hade ju semester till Sverige, underbar och alldeles härlig. Vackert väder, bröllop och min underbara familj. Träffade på Kicki med sambo och söta vovven Rut på vägen upp. Perfekt tajmat stopp och var super att få stanna där i 2 nätter.

Hela semestern gick Tildes mormor och morfar runt med henne och hon är nu riktigt stabil på gå med en hand som hjälp.

Sen kom vi hem och första veckan var som tidigare nämnt och var helt semesterbakis, shit vilken dålig gång det var i mig. Veckan efter bestod helt i bröllopsbestyr, vi skulle ordna med kläder, boende och bröllopspresent, Pers bror gifte sig nämligen för en dryg vecka sen.

När bröllopet var över och vi hade fått vara runt lite i Köpenhamn så var det dags att hämta syster på flygplatsen. Hon kom och stannade en vecka. Så skönt att ha henne här! Vi hade en riktig toppenvecka, lite shopping, djurpark, fiske och tur till kusten. Det som tyvärr var lite trist för min del var att jag var lite hängig efter bröllopet och en mage som krångla lite :( Men annars måste jag säga att det har varit en energi boost att ha syster här och jag är nu äntligen tillbaka på normal energinivå!

Utveckling Tilde

- 2 tänder som nu när som helst kommer att bryta fram

- Reser sig utan problem

- Kryper på riktigt

- Går längs möbler

- Kan stå utan att hålla i sig

- säkert en massa mer men det var då det viktigaste.

Jag

- Tog en premiärtur på rullisarna igår, riktigt skönt, men shit vad ortränad jag är!

- Möte på jobcenter (arbetsförmedlingen) idag, min mammaledighet slutar på måndag!! galet! Så nu är det till att starta för fullt med jobbsök och fundera ut va fasen man vill hitta på.

Måste bara skryta lite över att jag har blivit så sjukt stark i mina armar, axlar! Kan inte minnas att jag har haft så stora muskler förr faktiskt! Känns ändå bra när jag än inte haft mer än några enstaka styrkeövningar här hemma. Men jag måste bli bättre på att köra plankan, magmusklerna är fortfarande aningens delade vilket inte är då bra för hållning och styrka.

Jag har lite svårt att ta in att Tilde är så pass tung och att hon växer så fort. Att jag orkar gå omkring med henne i armarna mest hela dagen. Jag tycker ju inte hon känns så tung men jag har ju oxå vuxit in i det, men det är lite kul när andra håller och måste lägga hon från sig ganska så snabbt för hon blir för tung :) Lite tränad blir man nog ändå :P

Annars är det dåligt om träning gjorde lite plankor och andra övningar igår men det är så sällan jag får det gjort.

Det som däremot tar stryk av att hålla i Tilde är mina handleder som tyvärr börjar vara ganska så bedrövliga :( har svårt att göra armhävningar pga att det gör så förbaskat on i främst min högra handled. Har haft problem länge men efter att Tilde kom till världen har det blivit väldigt mycket sämre. Det är främst den högra som gör ont men det gör inte alltid ont bara om jag gör tex armhävningar... kom ihåg den började knaka som den när jag började plugga, började skriva för mycket.

nä nog om det, idag är det lördag och helg och jag hoppas lite på att vi hittar på något skoj som att hälsa på några kompisar eller så :)

Efter att förra veckan spenderades till största del i soffan med en liten fröken fast i bröstet så har vi tagit igen det denna vecka.

Måndag med baby/mor gymnastik och det mesta utövades på en pilatesboll denna gång. Shit vilken dålig styrka jag har och den där såkallade förspänningen som man ska hitta är då inte det lättaste alla gånger! Efter så blev jag bjuden på kaffe och boll (bröd, danskarnas motsvarighet till fika), vi fikade och sen tog vi en liten promenad. Sen eftersom jag raden var i Ikast så tog jag en tur till svärmor :)

Tisdag, var en lugn dag. Per var hemma sjukboch jag och Tilde passade på att ladda upp. För på onsdag tog vi en tur till Holstebro, har en Australiensisk kompis där som vi hälsade på oc blev bjudna på lunch.

Torsdag blev det bio med min svenska kompis, det är så härligt med en som man prata sitt språk med! Det blev lunch innan filmen och vi satt faktiskt ute och åt, helt ok faktiskt. Sen blev det bio och filmen för dagen var The Impossible, den om tsunamin. Måste säga att den verkligen var verklig, det var faktiskt tur man såg den babybio för då är det inte så hög volym och det är mer ljus i lokalen, sen har man en som stjäl lite fokus...

Idag blir det en ren slappardag, Fredagsmys för hela slanten! Jag kände av halsen lite när jag vaknande så jag hoppas det inte ska bli värre.

Sötnöten  

Handuk smakar gott

Men tjenare vad är det för snygging där?!

I morse fick jag slita upp Tilde ur sängen... det var nämligen dags för gymnastik. Hon är en riktig sömntuta på morgonen. Om det inte vore för att hon vill bli ammad så tätt på kvällen så tror jag lätt jag skulle kunna lägga henne kl 7-8 och hon skulle mest troligt inte vakna för dagen förän 8 på morgonen.

Det var nog ingen större hit då hon blev riktigt sur i slutet av hennes pass (övertrött) och inte alls ville falla till ro och bara vara i mammas famn. Nu gick det ändå hyfsat och jag fick henne till att sova så jag oxå kunde få lite gympa med knip och förspänningar.

Tycker annars att det är riktigt kul och det gick väldigt bra fram till att övertröttheten slog in. Tilde briljerade på magen (stolt mamma) och tyckte oxå om att hänga upp och ner, det gick inte alls förra gången.

Det är skönt att få lite övningar till sig själv var man verkligen kan fokusera på att spänna de inre magmusklerna (förspänning) och knipövningar. Jag försöker att göra det varje dag ändå men det blir aldrig att jag fokuserar så på övningarna.

Sen hör jag överallt att man inte ska ha sitt barn sittandes om barnet inte själv kan komma upp och sitta. Varför är helt enkelt för att börjar barnet att sitta så vill det inte längre ligga på magen och styrkan för att krypa och vända sig kommer ju just från att ligga på mage. Så mera magträning för Tilde, fast hon har faktiskt blivit riktigt duktig.

Jag har kvar några jeans som gick sönder innan jag flyttade till Danmark, jag tog dom med då jag tänkte att dom kan jag ju snabbt laga... Nu tog det ett tag innan symaskinen kom fram och ett halvår efter det jag flyttat till Danmark provade jag jeansen utan att ha lagat dom. Jag fick på mig dom men var inte ens i närheten av att kunna knäppa dom. :( Det är iaf målet med min viktminskning nu. Inte att bli supersmal eller så, jag vill bara komma till den storlek och vikt som jag i princip har haft sedan jag slutade gymnasiet.

Annars så måste jag säga att jag fortfarande är väldigt positivt överraskad om vad snabbt det gick att tappa graviditetskilona :) Nu har jag fortfarande lite graviditetsmage då mina magmuskler inte helt har gått ihop, vilket gör att står jag helt avslappnad så kan man ju tro att jag har en tidig graviditetsmage. Det ska oxå bort! Nu efter jul och sådär så har jag ju inte direkt tappat någon vikt men jag kan fortfarande se att kroppen har dragit ihop sig lite mer.

Nu borde jag bara komma igång med träningen, gör lite plankor och armhävningar plus någon liten promenad, men det är ju inte direkt varje dag. Jag försöker däremot att tänka på hållningen flera gånger om dagen och försöka spänna upp magmusklerna. Det går framår iaf även om det inte går speciellt fort när man inte tränar mer. Det ska bli bra när Tilde blir större och ska äta lite mer vanlig mat så kanske man kan hitta lite tid till att ta till gymmet, eller kanske ett rullskidpass.