Idag tog jag och Tilde en tur till HerningCenter för att hänga lite med Sofia och Ebbe. Det var riktigt trevligt och som tur va var vi där tidigt. Vi hann äta lunch och jag hann shoppa både byxor och tröjor till mig själv och det blev inget till Tilde, helt galet! :D

Byxorna är turkosa och klarblå tänkte det skulle vara lite kul med färg nu till våren.

Det var som sagt tur vi kom lite tidigare för vid kl 12 var det helt tjockt med folk, så då tog vi oss ut på en promenad istället.

Bilturen dit gick bra, men lite missnöje var det allt där bak.. På vägen hem var det lite mer missnöje och hon började skrika ganska så häftigt vid 2 km kvar, men det kändes ändå som det inte var helt så hemskt som det kan bli ibland.

Efter ha sett vetenskapens värld i måndags om att fasta, då inte en lång fastaperiod utan två dagars fasta på en vecka sen får man äta vad man vill de övriga dagarna. Sen dom dagarna som man fastar så är det inte så att man inte äter något utan man ska äta som kvinna mellan 400-500 kalorier ungefär lika med 1 måltid. Det mest intressanta var reslutatet, blodfetter, kolesterol, blodsocker och det hela minskades drastiskt, det andra som var så fantasiskt var att man minskade risken för demens och man blev faktiskt smartare :) det sista pluset var att man tappade vikt för även om man åt så mycket som man ville dom andra dagarna så blev det att tappade vikt.

Se programmet på Svt Play avsnitt 11 (här), jag och Per blev iaf väldigt övertygade om att det är något för oss så vi ska faktiskt testa det. För det är ju som de säger ingen diet, det är bara två dagar i veckan som man fastar.